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Pas de santé
sans bonne digestion !

Digestion

Pas de santé sans bonne digestion

Pas de santé sans bonne digestion

La DIGESTION est indispensable à la vie. Elle nous permet de transformer les aliments en nutriments, éléments qui pourront être utilisés par notre organisme pour assurer et entretenir la vie.

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Prise en charge de la digestion

Prise en charge de la digestion

Les organes digestifs comme l’estomac et le pancréas produisent la plupart des enzymes digestives de l’organisme, le reste est apporté par des aliments crus comme les fruits et légumes frais, les oléagineux et les produits laitiers non pasteurisés.

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« Pour votre santé, mangez au moins cinq fruits et légumes par jour » - « Pour votre santé, pratiquez une activité physique régulière »
« Pour votre santé, évitez de manger trop gras, trop sucré, trop salé » - « Pour votre santé, évitez de grignoter entre les repas » www.mangerbouger.fr

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