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Pas de santé
sans bonne digestion !

Digestion

Digestion... quand rien ne va plus!

Digestion... quand rien ne va plus!

Brûlures d'estomac, ballonnements, nausées, constipation... les troubles digestifs sont nombreux, variés, fréquents, mais heureusement souvent bénins.

Nous sommes, sans même en avoir conscience, en proie à un véritable stress digestif, plus ou moins permanent, résultant de nombreux facteurs liés à notre mode d'alimentation et à notre environnement, et aboutissant à ces manifestations couramment dénommées troubles digestifs fonctionnels.

Facteurs pouvant influencer la digestion :

  une mauvaise alimentation ou une alimentation déséquilibrée,

  la présence de parasites dans le tube digestif,

  le tabagisme, la caféine, l’alcool,

  la prise de médicaments comme des antiacides,

  le manque d’acide chlorhydrique dans l’estomac ou une insuffisance en enzymes digestives.

 

tableau digestion

 

Savez-vous que

Chaque année plus de 8 millions de français interrogent leur pharmacien ou consultent leur médecin parce qu'ils souffrent de troubles digestifs.

« Pour votre santé, mangez au moins cinq fruits et légumes par jour » - « Pour votre santé, pratiquez une activité physique régulière »
« Pour votre santé, évitez de manger trop gras, trop sucré, trop salé » - « Pour votre santé, évitez de grignoter entre les repas » www.mangerbouger.fr

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