• Nutridoc vitamines

Vitamines & minéraux
Ciblez votre supplémentation !

Vitamines, Minéraux et phytonutriments

Le silicium : Définition, Bienfaits et propriétés

Le silicium : Définition, Bienfaits et propriétés

Qu'est-ce que le silicium ? À quoi sert-il ? Où le trouve-t-on ? On vous dit tout! 

Qu’est-ce que le silicium ?

Le Silicium est un minéral notamment présent dans le sable et l’eau. C'est l'élément le plus abondant dans la croûte terrestre après l'oxygène. Il s’agit également d’un des éléments essentiels de la matière vivante. On le retrouve dans tous les tissus et dans toutes les cellules de l’organisme: le cartilage, les parois vasculaires, le foie, la rate, le pancréas…   

À quoi sert le silicium ?

Le silicium est l’un des oligo-éléments majeurs entrant dans la composition de toutes les structures de soutien de l’organisme. En effet, il intervient dans la constitution du collagène qui est une protéine essentielle dans création de nombreux tissus : le tissu conjonctif en générale et plus particulièrement le cartilage, l’os, les parois vasculaires, la peau

Un déficit en silicium dans l’organisme peut entraîner une formation d’ongles mous et fragiles, une chute des cheveux, des rides prématurées, une fragilité des os

On sait de plus que le taux de silicium dans les tissus diminue de manière irréversible avec l’âge, et ce dans des proportions très importantes : perte de l’ordre de 80% dans certains tissus, à l’âge adulte comparé à celui présent à la naissance.

Où trouver le silicium

L'ortie est une plante qui contient une forte dose de silicium. Vous pourrez également le trouver dans les céréales complètes, le persil, l’ail, l’échalote, l’oignon, certains légumes (comme les haricots blancs et verts, les lentilles, l’épinard…) et certains fruits à coque et fruits séchés (amandes, pistaches, noix de cajou…).

 

« Pour votre santé, mangez au moins cinq fruits et légumes par jour » - « Pour votre santé, pratiquez une activité physique régulière »
« Pour votre santé, évitez de manger trop gras, trop sucré, trop salé » - « Pour votre santé, évitez de grignoter entre les repas » www.mangerbouger.fr

Tous nos produits sont garantis

Sans Ogm
Sans Gluten
Sans Conservateur
Sans Nano

QUESTION PRODUIT ?

Notre service info-conseil répond à vos questions les lundi, mercredi et vendredi de 13 à 15h et les mardi et jeudi de 10 à 12h

Frais de port ?

Pour la France Métropolitaine = 6,90€ TTC. Gratuits pour toute commande supérieure à 39€.

Livraison en 48 à 72h

Suivant la disponibilité de nos produits, voir conditions ci-dessous.

Paiement sécurisé

Notre site web vous propose un système de paiement électronique entièrement sécurisé.

  Les prix pratiqués sur ce site sont des prix exclusivement INTERNET, c’est-à-dire valables pour une commande entièrement passée en ligne et validée uniquement par un paiement par carte (nous n’acceptons pas les chèques pour les commandes en ligne).

Nous contacter

  0800 900 630

Notre équipe est disponible du lundi au vendredi de 9h00 à 17h30.

> Formulaire

Ce site Web utilise des cookies pour s'assurer que vous obtenez la meilleure expérience sur notre site Web.