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QUELS SONT LES BIENFAITS DU COENZYME Q10 ?


QUELS SONT LES BIENFAITS DU COENZYME Q10 ?

Le co-enzyme Q10 (CoQ10), agit comme une vitamine dans notre corps, elle active la production d'Ă©nergie au niveau des cellules de l’organisme. Tous les processus physiologiques qui exigent une dĂ©pense Ă©nergĂ©tique ont besoin de CoQ10. On la retrouve un peu partout dans l’organisme : dans le cƓur, dans les muqueuses des gencives et de l’estomac, dans les tissus de tous les organes. Le co-enzyme Q10 joue notamment un rĂŽle dans le systĂšme immunitaire.

Le co-enzyme Q10 est un anti-oxydant puissant, c’est-Ă -dire qu’il permet de protĂ©ger l’organisme des dommages causĂ©s par les radicaux libres hautement rĂ©actifs. Il est essentiel au fonctionnement de la chaĂźne respiratoire des mitochondries.


QUELS SONT LES RÔLES DU COENZYME Q10 ?

Vous retrouvez ci-dessous les rĂŽles essentiels du Co-enzyme Q10 :


coenzyme1


QUELS SONT LES SOURCES DU COENZYME Q10 ?

Vous retrouvez ci-dessous les sources de Co-enzyme Q10 :


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Un complément alimentaire ne peut pas remplacer une alimentation variée et équilibrée, ni un style de vie sain.

"Pour votre santé, mangez au moins cinq fruits et légumes par jour" - "Pour votre santé, pratiquez une activité physique réguliÚre".
"Pour votre santé, évitez de manger trop gras, trop sucré, trop salé" - "Pour votre santé, évitez de grignoter entre les repas". www.mangerbouger.fr