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QUELS SONT LES BIENFAITS DU COENZYME Q10 ?


QUELS SONT LES BIENFAITS DU COENZYME Q10 ?

Le co-enzyme Q10 (CoQ10), agit comme une vitamine dans notre corps, elle active la production d'énergie au niveau des cellules de l’organisme. Tous les processus physiologiques qui exigent une dépense énergétique ont besoin de CoQ10. On la retrouve un peu partout dans l’organisme : dans le cœur, dans les muqueuses des gencives et de l’estomac, dans les tissus de tous les organes. Le co-enzyme Q10 joue notamment un rôle dans le système immunitaire.

Le co-enzyme Q10 est un anti-oxydant puissant, c’est-à-dire qu’il permet de protéger l’organisme des dommages causés par les radicaux libres hautement réactifs. Il est essentiel au fonctionnement de la chaîne respiratoire des mitochondries.


QUELS SONT LES RÔLES DU COENZYME Q10 ?

Vous retrouvez ci-dessous les rôles essentiels du Co-enzyme Q10 :


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QUELS SONT LES SOURCES DU COENZYME Q10 ?

Vous retrouvez ci-dessous les sources de Co-enzyme Q10 :


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Un complément alimentaire ne peut pas remplacer une alimentation variée et équilibrée, ni un style de vie sain.

"Pour votre santé, mangez au moins cinq fruits et légumes par jour" - "Pour votre santé, pratiquez une activité physique régulière".
"Pour votre santé, évitez de manger trop gras, trop sucré, trop salé" - "Pour votre santé, évitez de grignoter entre les repas". www.mangerbouger.fr